You Are Your Own Gym - Leafcutter Studios
![[MULTi] You Are Your Own Gym v1.60 APK [Android] [MULTi] You Are Your Own Gym v1.60 APK [Android]](http://images.telechargementz.org/?url=http://i.imgur.com/nIUZU.jpg)
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Enfin, la bible des exercices de poids corporel peut être maintenue dans la paume de votre main!
Basé sur le livre best-seller de Lauren Mark, les exercices de poids corporel dans ce soft a été utilisé pour créer les plus maigres de la société, les plus forts, les plus confiants. Marquez a perfectionné son programme pendant une décennie tout en préparant près d'un millier de soldats pour les exigences extrêmes des niveaux d'élite des opérations spéciales américaines.
Utilisez ce compagnon mobile pour référencer plus de 200 différents exercices de poids corporel!
Besoin pour pimenter vos séances d'entraînement? Techniques de Mark Lauren formation éprouvés sont maintenant à votre disposition sous la forme de minuteries pour Tabatas, supersets, STAPPERS, Ensembles, Intervalle et échelles. Laissez Mark Lauren vous guidera à travers des séances d'entraînement et vous dire exactement quand la séance d'entraînement et quand se reposer. Mettre en forme avec aussi peu que 30 minutes par jour!
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