Le programme Le yoga facile Pour les nuls propose une présentation pas à pas de 12 positions essentielles de yoga et permet à chacun de s’entraоner selon son niveau (facile et/ou intermédiaire). Ce programme comprends des positions debout, assises et allongées afin d’augmenter la tonicité musculaire, d’améliorer la souplesse, profiter des bienfaits des technique de respiration et de fournir un sentiment de relaxation. Ce dvd comprend également un bonus d’exercice de yoga intermédiaire (la salutation au soleil) que vous pourrez effectuer lorsque vous aurez dépassé le niveau de base.Sarah Ivanhoe, professionnelle de yoga depuis 10 ans, l’enseigne en salle comme en individuel à des athlètes professionnels ou à des célébrités. Créatrice et présidente de yoganation.com, elle est également la vedette de la vidéo Crunch : la joie du yoga. Sarah, la professeur de yoga, est sympathique, communicative et souriante.

Langue : Français
Durée : 00h47min30sec
Genre : Apprentissage
Date de sortie : 14 Octobre 2010

Débutant ou déjà un peu initié, ce coffret est fait pour vous ! Cette méthode de guitare vous apprendra les bases même si vous ne savez pas lire la musique. A la fin de ces leçons vous maоtriserez les accords de base et les techniques fondamentales. Le DVD vous propose 50 minutes de leçons pour maоtriser cet instrument. Le livre reprend les leçons et vous permettra de répéter tout seul une fois la vidéo éteinte. Une méthode qui comprend des exercices pour pratiquer et même apprendre à improviser. Vous voulez épater vos proches ' Lancez-vous dans ces leçons de guitare !
L'auteur, Steve MacKay, guitariste professionnel et professeur de guitare, vous transmet son savoir avec pédagogie et enthousiasme à travers cette méthode efficace

Hébergeur : Fileserve
Format : AVI
Qualité : DVDRip
Codec Video : XviD
Resolution : 640x480
Bitrate Vidéo : 1846 Kbp/s
Frame rate : 29 Fp/s
Codec Audio : MP3
Bitrate Audio : 192 Kbp/s
Découpé avec : Aucun
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 691 Mo
Taille totale : 691 Mo