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![Le Yoga Facile Pour Les Nuls [FR][FS]](http://img1.maimage.com/Maimage____r_48495327122.jpg "Le Yoga Facile Pour Les Nuls [FR][FS]") ![Le Yoga Facile Pour Les Nuls [FR][FS]](http://prezup.eu/prez/style_2/description.png "Le Yoga Facile Pour Les Nuls [FR][FS]") Le programme Le yoga facile Pour les nuls propose une présentation pas à pas de 12 positions essentielles de yoga et permet à chacun de s’entraоner selon son niveau (facile et/ou intermédiaire). Ce programme comprends des positions debout, assises et allongées afin d’augmenter la tonicité musculaire, d’améliorer la souplesse, profiter des bienfaits des technique de respiration et de fournir un sentiment de relaxation. Ce dvd comprend également un bonus d’exercice de yoga intermédiaire (la salutation au soleil) que vous pourrez effectuer lorsque vous aurez dépassé le niveau de base.Sarah Ivanhoe, professionnelle de yoga depuis 10 ans, l’enseigne en salle comme en individuel à des athlètes professionnels ou à des célébrités. Créatrice et présidente de yoganation.com, elle est également la vedette de la vidéo Crunch : la joie du yoga. Sarah, la professeur de yoga, est sympathique, communicative et souriante.
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Mp3 |  Auteur: v312 |  12 Juin 2010 à 13:20 |
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 VA - Prana Yoga (2006)New Age, Meditation | MP3 | 320 Kbps | 156.5 Mo
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Mp3 | Auteur: v312 | 16 Mars 2010 à 22:06 |
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 VA - The Essential Guide to Yoga (3CD) (2008)Meditative, Relax, Chillout | MP3 | 138 Kbps -> 203 Kbps | 3CD | 218 Mo
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