Qu’ils soient agréables ou effrayants, nos rêves conditionnent la qualité de notre sommeil. Mais comment notre cerveau crée-t-il ces scénarios ' En quoi les rêves peuvent-ils être réparateurs ' Doit-on réveiller un enfant qui fait un cauchemar ' Quelle différence entre un cauchemar et une terreur nocturne ' Comment retrouver un sommeil apaisé '

Pourquoi c’est bon d’avoir peur '
Les enfants adorent les contes effrayants et certains adultes sont friands de films d’horreur… Mais pourquoi aimons-nous nous faire peur ' Que se passe-t-il dans notre corps pour que le plaisir prenne le dessus sur la peur ' En quoi la peur est-elle nécessaire à notre développement ' Saviez-vous que la survie de notre espèce est directement liée au fait que nos ancêtres ont réussi à surmonter leurs peurs ' Toutes les explications dans E= M6.

D’où vient l’impression du « déjà vu » '

« Déjà vu » ou « déjà vécu », nous avons tous un jour ressenti l’impression de revivre un moment de notre vie. Mais que se passe-t-il dans notre cerveau à ce moment-là ' Illusions visuelles ou sonores, pourquoi et comment notre organisme se joue-t-il de nous ' Comment la science explique-t-elle ces phénomènes ' Peut-on maоtriser ces illusions '

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